わたしの気ままな日記
 
日々の出来事や気になることをかくぞ
 



2010年1月4日を表示

腹筋EMSで効果的な腹筋ができるのか?

腹筋マシン?マシーンでEXILEのような腹筋が手にはいるのか?
鍛え方は簡単ということだがきれいに割ることができるのか?
本当に、つけているだけで腹筋を鍛えるのが効果的にできて下っ腹のたるみがなくなるかとと疑問ですね。
EMSとかいうものを見つけました。すごい高いですね
こんなにも超高いものを発見!!


こんなに高くて効果がなかったら最悪ですけど
本当に効果があるのか?
おなかがたるんだ人がいなくなると思うのだが

咳をしすぎると腹筋を使うからおなかの筋肉が
痛くなっちゃいますね


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1月4日(月)23:47 | トラックバック(0) | コメント(0) | スポーツ | 管理


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