わたしの気ままな日記
 
日々の出来事や気になることをかくぞ
 



スポーツ

中国のスキー選手

中国のスキー選手

李ニナさんと言う方が

中国ネットで発表の五輪10大美女で1位に選出

されたんだそうです。

そんなにかわいい方なんでしょうかね

ロシアのカーリング選手

アンナ・シドロワさんも人気らしいですね

お肌には
あご にきび
大人にきび 洗顔料



2月24日(水)12:05 | トラックバック(32) | コメント(0) | スポーツ | 管理

腹筋EMSで効果的な腹筋ができるのか?

腹筋マシン?マシーンでEXILEのような腹筋が手にはいるのか?
鍛え方は簡単ということだがきれいに割ることができるのか?
本当に、つけているだけで腹筋を鍛えるのが効果的にできて下っ腹のたるみがなくなるかとと疑問ですね。
EMSとかいうものを見つけました。すごい高いですね
こんなにも超高いものを発見!!


こんなに高くて効果がなかったら最悪ですけど
本当に効果があるのか?
おなかがたるんだ人がいなくなると思うのだが

咳をしすぎると腹筋を使うからおなかの筋肉が
痛くなっちゃいますね


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1月4日(月)23:47 | トラックバック(0) | コメント(0) | スポーツ | 管理


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